ビリー始めました。

以前ダイエット宣言をした私ですが・・・

食事制限はしたくないので運動を中心にダイエット計画を実行しています。

部活動に参加しに行くのが面倒な時、自宅で簡単にエクササイズがしたいと思い・・・

ビリー隊長について行こうと決めました！

近所の某スーパーで、定価の1/8の値段で売っていました。

破格ですね☆

家に帰って早速やってみました！

が、思っていた以上に辛いです・・・

私の苦手な心肺機能系です（´д｀;）

よくスポーツジムでやっているようなエアロビのボクササイズを、もっとハードにしたくらいの辛さです。

画像の動きですが、付属のビリーバンドを使うと乳酸地獄に陥ります。苦痛すぎます。

DVDの中盤、ちょうど疲れて動きのキレがなくなってきたころに、

「そこのキミ！怠けていないか！？」

と隊長に渇を入れられ、何とか最後まで心折れずに出来ました。

今後も隊長と共にエクササイズしていきたいと思います♪♪

イワイアスクル事業部スタッフブログ